Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
54 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 57.31g | Carbs: 92.76g.
Breakfast: ИП Чернышов Крупа Кукурузная, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Магнит Банан, ТЦ Европа Кешью Натуральный, Яйцо Куриное, Лента Яблоки Айдаред, Ашан Киви. Lunch: Ананас (Консервированные с Соком), Иван Поддубный Творог 9%, Кабачки Тушеные, Папина Лавка Минтай Порционный. Snacks/Other: Магнит Банан, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bushulka's Weight History
|