Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 86.69g | Carbs: 223.86g.
Breakfast: Булкин Хлеб Отрубной, Добряна Сыр Мраморный, Яйцо. Lunch: Булкин Хлеб Отрубной, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Кукурузные Палочки, Ананас (Консервированные с Соком), АТБ Яблоко Голден, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borisuchko's Weight History
|