Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 104.36g | Carbs: 152.60g.
Breakfast: Шоколадница Окрошка Мясная, Хлебцы Пшенично-Овсяные, Верес Горчица. Lunch: Сильпо Банан, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Білоцерківський Сир 9%, АТБ Мандарин, АТБ Яблоко Голден. Dinner: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Galleti Хлебцы Три Злака, Сильпо Салат Весенний, Наша Ряба Куриное Филе. Snacks/Other: Суміш Горіхова. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лабрадор Дамблдор's Weight History
|