|
💧😕
|
53.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 36.56g | Prot: 72.15g | Carbs: 82.23g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, Landers Сыр Легкий 30%, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Авокадо, Жульен с Курицей и Грибами, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ананас, Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Груша Желтая. Snacks/Other: Bezmuki Шоколадная Колбаска, Тирамису ПП. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|