Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
94.9 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 128.50g | Carbs: 174.04g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Сахар, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан. Dinner: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Куриные Грудки (Запеченые), Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Sunfeel Ананасы Кусочки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Arla Apetina Soft, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|