Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
80.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 72.55g | Prot: 67.78g | Carbs: 118.80g.
Breakfast: Чай, Сгущенка, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Магнит Банан, Стародворские Колбасы Сосиски Венские, Дикий Рис (Вареный), Рис Вареный. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Tini Вино Красное Сухое, Мандарины, Сгущенка, Чай. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Вода, Колос Соломка Сладкая, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuli Sneg's Weight History
|