Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
818 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 61.36g | Carbs: 35.03g.
Breakfast: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|