Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 120.58g | Carbs: 161.55g.
Breakfast: Магнит Сыр Ламбер, Яйцо, Арахисовая Паста, Першинский Творог 5%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Мёд, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе Вареное, Гороховый Суп Постный. Snacks/Other: Клементины, Зеленое Яблоко, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Першинский Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|