Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 98.75g | Carbs: 96.86g.
Breakfast: Чай, Ламбер Сыр 50%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Семена Льна, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Куриные Грудки, Агро-Альянс Греча Элитная, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Щи Кислые. Dinner: Куриные Грудки. Snacks/Other: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina S...'s Weight History
|