Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2037 kcal
|
Fat: 93.18g | Prot: 128.22g | Carbs: 167.07g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Авида Молоко 2,5%, ВкусВилл Творожная Масса, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Авида Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Куриное Филе Жареное без Масла, Свекла Вареная. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Огурец (с Кожурой), Сочинский Мясокомбинат Ветчина Филейная, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Ашан Рулетики с Маком, Мёд, Клюква. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|