Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
92.9 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 53.30g | Carbs: 153.84g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Винегрет, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Lunch: Фундук Фундук, Бабаевский Элитный 75% Какао, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Азбука Вкуса Салат Овощной с Редькой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Рис с Овощами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|