Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 63.64g | Carbs: 109.17g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Lazy Nuts Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Landers Сыр Легкий 30%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Hortex Летние Овощи, Лента Авокадо, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Вкуснолето Стевилад с Ванилью, Eco Botanica Зефир, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Перепелиное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Болгарский Перец, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Candice Cake Десерт Кокосовый на Основе Стевии, Ананас. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|