Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
92.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 116.15g | Carbs: 106.79g.
Breakfast: Dorblu Сыр с Плесенью, Простоквашино Творог 0,2%, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Перекресток Авокадо, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Помидоры, Националь Рис Бурый Здоровье, Куриная Грудка. Dinner: Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Яичный Белок, Помидоры, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яблоко, Перекресток Авокадо, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
333Yuliya333's Weight History
|