Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 96.70g | Carbs: 63.48g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречневая Каша, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Lunch: Три Кота Салат из Моркови, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Активия Йогурт. Snacks/Other: Творог 5%, Морковь, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|