|
Вчера заболела дочь, температурит😭 весь день была как тюлень, 2 ночи толком не спала и много ела вчера, почему отвес - загадка 🤷♀️
|
49.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2155 kcal
|
Fat: 83.93g | Prot: 183.33g | Carbs: 177.44g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Сыр Лёгкий 30%, Киви, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Гренни Смит, Овсяноблин, Помидоры. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Творог Мягкий 0%, Кефирный 1%, Кабачок, Лента Индейка Филе с Грудки Охл, Огурец (с Кожурой), Чечевица Персидская Красная Колотая, Помидоры, Салат Айсберг, Авокадо, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Dinner: Бразильские Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Чечевица Персидская Красная Колотая, Индейка Филе с Грудки Охл, Редис. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
может, дефицит слишком большой, вот организм и обрадовался, что побольше еды дали
11 Apr 19 by member: Про100Алла
|
11 Apr 19 by member: djina43
|
2150 калл в среднем ем сейчас, стараюсь ещё повысить суточную норму
11 Apr 19 by member: yuliya_vorobeva
|
Скорее всего именно нервы 😬
11 Apr 19 by member: yuliya_vorobeva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_vorobeva's Weight History
|