Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 82.53g | Prot: 74.35g | Carbs: 126.70g.
Breakfast: Селянське Масло Сливочное, Добряна Сыр Мраморный, Жареное Яйцо, Булкин Хлеб Отрубной. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченный Картофель. Dinner: Добряна Сыр Мраморный, Селянське Масло Сливочное, Киевхлеб Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Other: АТБ Банан, АТБ Яблоко Голден, Ананас (Консервированные с Соком), Сметана 15%, Творог 18%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borisuchko's Weight History
|