Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
80.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2338 kcal
|
Fat: 136.42g | Prot: 120.57g | Carbs: 169.99g.
Breakfast: Арахис, Сырники, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Сливочное Масло, Хлеб, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Арахис, Апельсин, Растительное Масло, Руккола, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Редис, Руккола, Арахис, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Растительное Масло, Картофель. Snacks/Other: Арахис, Стрепсилс Леденцы. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|