Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 55.59g | Carbs: 12.45g.
Breakfast: Новгород Сиверский Моццарелла, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат Овощной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Селянське Кефир 1%. Snacks/Other: METRO Chef Сыр Бри. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
di_lady95's Weight History
|