Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 129.64g | Carbs: 209.80g.
Breakfast: Сильпо Котлета Рыбная, Грецкие Орехи, Своя Линия Хлопья Овсяные, Яйцо. Lunch: Печень Свинная Вареная, Пекинская Капуста, Яйцо, Булгур. Dinner: Миндаль, Арахис, Малиновое Варенье, Печень Свинная Вареная, Яйцо. Snacks/Other: Кизил, Украинский Творог Нежирный, Приготовленная Брокколи (без Жира). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daharo_za's Weight History
|