Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 141.24g | Carbs: 166.28g.
Breakfast: Valio Сыр Ольтермани 29%, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Lunch: Азбука Вкуса Стручковый Горох, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фрутоняня Пюре из Яблок, Свитлогорье Творог 2%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Белая Дача Бодрящая Редиска, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Лента Чизкейк, Голден Яблоко, Перекресток Авокадо, Маркет Перекресток Чечевица Тарелочная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dian4ik2017's Weight History
|