Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 68.12g | Carbs: 175.51g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Слабое Кофе с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Огурец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры. Snacks/Other: Кириешки Сухарики, Kozel Пиво Темное, Бабаевский Конфеты Бабаевская Белочка, Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|