Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2961 kcal
|
Fat: 98.77g | Prot: 221.81g | Carbs: 314.32g.
Breakfast: Орехи Кешью, Изюм, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Тыквенные Семечки, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Изюм, Орехи Кешью, Творог 4%, Questbar Mint Chocolate Chunk . Dinner: Barilla Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Орехи Кешью, Изюм, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DimaxRelax's Weight History
|