Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 48.47g | Prot: 109.84g | Carbs: 121.78g.
Breakfast: Чай, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Семена Льна, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #3. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Грудки, Агро-Альянс Греча Элитная. Dinner: Куриные Грудки, Токио Сити Мидии под Сырным Соусом. Snacks/Other: Ролл с Креветкой, Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina S...'s Weight History
|