Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 70.92g | Carbs: 85.38g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Чистая Крупа Геркулес, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Яйцо, Кофе с Молоком, Магнит Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, Гречка. Dinner: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Вкуснолето Стевилад с Ванилью, Bio Баланс Кефир 2,5%, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|