Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
99.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 134.87g | Carbs: 211.83g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичница, Геркулес Овсяные Хлопья, Vici Сурими Палочки. Lunch: Мистраль Кускус, Евразия Курица по-Китайски. Dinner: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9). Snacks/Other: Красное Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Помидоры Черри. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksej.kuznecow's Weight History
|