yunita Amy's Journal, 12 Apr 19

da yg tau gak... knpa aku minum teh hijau ko bab ku mlah gak lncar yach...
82 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 25 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 April 2019:
1204 kcal Fat: 56.38g | Prot: 85.42g | Carbs: 114.41g.   Breakfast: Sayap Ayam, Hati Ayam. Lunch: Bakso Ikan, Tumis Kangkung, Telur Rebus, Soto Ayam. Snacks/Other: Sari Roti Roti Tawar (37g), Sari Roti Roti Tawar (74g). more...
steady weight

19 Supporters    Support   

1 to 20 of 27
Comments 
gak cocok kak. Tubuh orang beda-beda. tubuh kita pintar loh,  
12 Apr 19 by member: irmayana
@irmayana@ g2 yach,mksih infonya. kan itu aku bli untuk melancarkan pencernaan,krna mslah ku ma pencernaan yang kurang bgus.. jd pake apa yach... bnyak buah ma sayur ja gak cukup buat aku. 
12 Apr 19 by member: yunita Amy
Kalau aku yang effect, oat, buah plum asli, wortel, nasi, pisang, bayam, pepaya, cuka apel. Tapi semua itu hanya sementara, setelah itu. Tubuh aku nyesuaikan lagi. Jadi harus terus cari info. Badannya cepat bosan.... 
12 Apr 19 by member: irmayana
g2 yach...... lw skrang ini aku pake teh jati belanda,pngen cari yg lbih alami,coz kya nya,pencernaan sdah mulai ketergantungan g2... mba @irmayana gemuk jg kah kya aku ???? 
12 Apr 19 by member: yunita Amy
aku tiap minum teh hijau mlh ga nunggu 30mnit lgsg BAB. lncr bgt malah 
12 Apr 19 by member: absyiii
Aku dulu 62, minum teh hijau juga sih, pernah juga green coffee....tapi Yang Masih bulat2 itu... sekarang gak minum teh hijau lagi. Karena udah gak ngefek lagi. Sekarang 53... BB udah stuck 2 tahun. Gak tahu kenapa. 
12 Apr 19 by member: irmayana
aku juga sama minum teh hijau ama yakult BAB tetep mampet, tapi klo dah gak enak bngt aku tinggal minum susu sapi atau cimory plain soalnya aku alergi ama 2 minuman itu, sejam langsung ke kmar mandi. 
12 Apr 19 by member: picksecondmalelead
kalo dr aku pribadi sih yah kak, biasanya kalo BAB gax lancar aku makan buah alpukat , cz walaupun udah banyak makan buah+sayur, lemak.a kurang, jd aku pakenya alpukat buat nglancarin BAB ,  
12 Apr 19 by member: layinatusifa
. 
12 Apr 19 by member: ilhaminter
@abysiiii asyik nya.... 
12 Apr 19 by member: yunita Amy
@layinatusifa@-tar aku coba deh spa tau barhasil jga ma aku. 
12 Apr 19 by member: yunita Amy
@picksekoudmalelead@ itu yg terjadi ma aku... jd mkin susah turun bb ini... mkan buah dan sayur gak ngefek ma aku.  
12 Apr 19 by member: yunita Amy
@irmayana@ ideal itu sdah mknya gak turun2 agy... lw aku pr msih bnyak untuk menuju ideal... 
12 Apr 19 by member: yunita Amy
aku pake teh detox kak, lumayan ngaruh sih pup juga berminyak gitu 
12 Apr 19 by member: pramaditha
@pramadhita teh detox beli di mana ya? 
12 Apr 19 by member: tapo 80
@yunita iya mungkin. Tapi aku belum puas, maunya lebih kurus lagi. Maklum, biasa nonton dramkor..jadi standar nya yang begitu. Wkwk 
12 Apr 19 by member: irmayana
Di IG @by_ar.id Ini WAnya kak 0895363253235 kalo mau tanya2 
12 Apr 19 by member: pramaditha
masa sih mba? diriku minum teh hijau malah jd lancar bgt 
12 Apr 19 by member: Igo07
@Igo07@iya mba aku jg bngung. aku pesan online blng penjualnya bgus bnget untuk pencernaan.pas aku minum mlah macet. 
12 Apr 19 by member: yunita Amy
@irmayana @ lw g2 lebih semangat,gpp pelan asal sukses, 
12 Apr 19 by member: yunita Amy

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yunita Amy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.