Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 84.08g | Carbs: 150.92g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Банан, Курага, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Самбери Шаурма Диетическая. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Коротеева's Weight History
|