Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 75.78g | Carbs: 209.16g.
Breakfast: Кофе, Варенье, Творог, Мандарины. Lunch: Кефир 1%, Соевый Соус, Агропрод Тофу с Паприкой, Редис, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кинза, Лайм, Varto Форель Слабосоленая, Сыр Бри, Варенье, Твоя Ферма Мороженое Пломбир, Шоколадный Кекс, Сметана 15%, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Теперь -4 кг!!! Ура! Мысленно представляю как я буду выглядеть в одежде, которая нравиться а не в той, которая скрывает бока...
12 Apr 19 by member: Сушка1985
|
Да, бока они такие. У вас хорошие результаты
12 Apr 19 by member: Dianka_lady
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сушка1985's Weight History
|