Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 30.40g | Prot: 86.05g | Carbs: 99.55g.
Breakfast: Смаката Арахисовая Паста Классическая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Lunch: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Беллакт Каша Молочная Рисовая. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Суперкид Яблоко-Черника, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rafaello01's Weight History
|