Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
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83.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3706 kcal
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Fat: 85.28g | Prot: 153.03g | Carbs: 559.70g.
Breakfast: Conad Crema alle Nocciole, Buongiorno Natura Pane Filone Rustico. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Parboiled. Dinner: Bennet Pan Pizza, Buongiorno Natura Pane Filone Rustico, Mutti Passata di Pomodoro, Iper Tosano Pomodorina, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Jolies Spicchi, San Carlo Classica, Dolciando & Dolciando Crema alla Nocciola, La Forneria Pane Morbido ai Fiocchi di Cereali, Vitawell Sfoglie Light, Buongiorno Natura Crackers Salati in Superficie, Jolies Toffe Crema e Liquirizia. more...
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steady weight
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