Jane Maciel's Journal, 12 Apr 19

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para minha alegria voltei a pular corda. farei sempre as sextas-feiras p n forçar mt os joelhos. senti muita leveza, visto q estou c muitos quilos a menos. obg a todos vcs. bjs

74.9 kg Lost so far: 6.2 kg. Still to go: 8.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 April 2019:

1919 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

Losing 4.9 kg a Week

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Comments

Uhuuuul Fiquei muito feliz 😀. Que ótima notícia amiga parabéns 👏👏👏. É isso aí vai com calma que devagar se vai longe. Beijo amiga e um exelente fim de semana guerreira 💪🙌😘❤🙋

12 Apr 19 by member: catia tere

Parabéns!!! Tá indo muito bem...

12 Apr 19 by member: neiasilva1

Meninas lindas...grata!

13 Apr 19 by member: Jane Maciel

muito bem, continua. pra quem se interessar tem vários exercícios com baixo impacto na internet. pesquisa no YouTube por: low impact cardio workout

14 Apr 19 by member: fatdrigo18

Parabéns querida amiga 😍😍😍😍🤗🤗🤗🤗🎯🌷🙏🏼🙏🏼

14 Apr 19 by member: Lu_leoninaa

se pular na grama ou terra o impacto é baixíssimo

14 Apr 19 by member: iara.s.r.o

Doce de Flor Ontem testei em um tapete...

15 Apr 19 by member: Jane Maciel


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