|
Не долго я радовалась..😅
|
49.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2238 kcal
|
Fat: 92.06g | Prot: 122.71g | Carbs: 238.64g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Сыр Лёгкий 30%, Груша Желтая, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Миндаль, Курага, Хлопья 5 Злаков. Lunch: Сельдерей, Редис, Pennette Rigate Integrale, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Био Баланс Кефирный 1%, Danone Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шоколад Горький 72% без Сахара, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Форель Слабосоленая. Dinner: Фундук, Сыр Лёгкий 30%, Сельдерей, Редис, Бразильские Орехи, Pennette Rigate Integrale, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Форель Слабосоленая. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_vorobeva's Weight History
|