Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 54.80g | Carbs: 70.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Астория Соус Барбекю, Гречка Отварная. Lunch: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Dinner: Астория Соус Сметанный с Грибами, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Астория Соус Сметанный с Грибами, Астория Соус Барбекю, Колбаса Домашняя, Гречка Отварная. Snacks/Other: Куриные Котлеты в Духовке, Зеленое Яблоко, Село Зеленое Молоко 2,5%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Варенье, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzel1991's Weight History
|