Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 46.61g | Carbs: 98.65g.
Breakfast: Вереск Вафли Какао-Шоколадные на Фруктозе. Lunch: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Кеты, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Кета Стейк, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|