Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 85.23g | Prot: 112.53g | Carbs: 227.62g.
Breakfast: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Даренка Молоко 2,5%. Lunch: Дикси Янтарь Сыр Плавленый, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Первый Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Дикси Сыр Плавленный Янтарь, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры, Магнит Авокадо, Мандарины, Магнит Банан, Дикси Киви, Яблоко Желтое, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Активиа Биойогурт с Ананасом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kropacheva1177's Weight History
|