Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 55.43g | Carbs: 96.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Льняное Масло. Lunch: Куриная Грудка, Растительное Масло, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленый Борщ, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Укроп, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|