Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 130.67g | Carbs: 98.09g.
Breakfast: Авистрон Икра Мойвы Пробойная Соленая, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Кофе с Молоком, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская. Lunch: Огурец (без Кожуры), Слобода Масло Подсолнечное, Слобода Майонез, Махеевъ Горчица Русская, Куриное Филе. Dinner: Barilla Макароны, Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Other: Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Тульский Молочный Комбинат Ацидолакт, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|