Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
75 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 89.29g | Carbs: 182.38g.
Breakfast: Овсяные оладьи с грецкими орехами и фруктозой, Черный Шоколад без Сахара, Банан, Запеканка орехово-яблочная. Lunch: Зефир Бело-Розовый, Арахис, Картошка Печеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Огурец (с Кожурой), Круглые котлеты свино-говяжьи печеные в духовке, Овсяные оладьи Поэтесса. Snacks/Other: Круглые котлеты свино-говяжьи печеные в духовке, Овсяные оладьи Поэтесса. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia-stav's Weight History
|