Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 72.04g | Prot: 58.18g | Carbs: 270.81g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Dinner: Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Кофе Латте, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Пирожок с Капустой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|