Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1814 kcal
|
Fat: 97.26g | Prot: 106.75g | Carbs: 125.88g.
Breakfast: Кофе, Бутерброд с Икрой, Свежая Свининая Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Песочное Печенье, Чай, Жаренные Пельмени. Dinner: Мандарины, Мандарины (Консервированные с Легким Сиропом), Вода, Куриная Ножка, Картошка Вареная. Snacks/Other: Вода из под Крана. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinak0402's Weight History
|