Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 70.04g | Carbs: 246.25g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта Прованские Травы, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Lunch: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта Прованские Травы, La Molisana Макароны. Dinner: Adez Amazing Almond, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Клюквой, Окей Козинак Кунжутный, Белая Дача Бодрящая Редиска, Огурец (с Кожурой), Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Голубика, Помидоры Черри, Jr. Korner Корнерсы Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Клубника, Физалис. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dian4ik2017's Weight History
|