Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 102.14g | Prot: 67.95g | Carbs: 21.22g.
Breakfast: Орехи Макадамии, Яйцо Куриное, Alpro Миндальное Молоко, Roi Thai Кокосовое Масло, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью. Lunch: Фэт Бомба Шоколад, Орехи Макадамии, Alpro Миндальное Молоко, Цукини Гриль, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бабкины Семечки Семечки, Куриные Бедрышки. Dinner: Орехи Макадамии, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliestafylidou2015's Weight History
|