Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 28.29g | Prot: 97.25g | Carbs: 110.42g.
Breakfast: Вяленый Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ирмень Молоко 2,5%, Каша Овсяная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Мандарины, Молоко 2,5%, Kultlab Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
01049090's Weight History
|