Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 103.60g | Prot: 58.15g | Carbs: 25.65g.
Breakfast: Фэт Бомба Шоколад, Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, Яйцо Куриное, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Орехи Макадамии, Сыр Реджанито, Alpro Миндальное Молоко. Dinner: Alpro Миндальное Молоко, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Фисташки, Урбеч Урбеч из Кунжута. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Брокколи на Пару. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliestafylidou2015's Weight History
|