Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 55.66g | Carbs: 49.90g.
Breakfast: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая, Сыробогатов Сыр Гауда, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Курица Вареная. Dinner: Айсберри Мороженное Пломбир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetik890's Weight History
|