Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2622 kcal
|
Fat: 99.74g | Prot: 146.71g | Carbs: 292.05g.
Breakfast: Сухофрукты, Сыр Адыгейский, Ратибор Варенье Абрикосовое, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Кофе. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой , Озерский Сувенир Шоколад Молочный с Апельсином 38%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья 888's Weight History
|