Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2357 kcal
|
Fat: 107.49g | Prot: 116.73g | Carbs: 226.06g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед Гречишный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Good Food Изюм Джамбо, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Сладонеж Конфета Миляночка, Простоквашино Сливки 10%, Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Авокадо, Дымов Колбаса Сан Марко, Навашинский Хлеб Батон, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Навашинский Хлеб Батон, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Славянская Трапеза Кольцо Заварное с Творогом, Славянская Трапеза Кольцо Заварное с Творогом, Авида Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Sen Soy Фунчоза Вареная, Растительное Масло. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Зеленый Листовой Салат, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Олейна Масло Растительное, Сочинский Мясокомбинат Ветчина Филейная. Snacks/Other: Конти Коровушка-Буренушка, Orion Choco Pie, Грецкие Орехи, Славянская Трапеза Кольцо Заварное с Творогом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|