Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 70.98g | Carbs: 178.53g.
Breakfast: Каждый День Гречка Отварная, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Цех 85 Кофе с Молоком, Волжский Пекарь Ролл Бездрожжевой. Lunch: Изюм Покрытый Молочным Шоколадом, Куриное Филе Жареное без Масла, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. Dinner: Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: Банан, Колибри Мороженое Рожок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciokadze's Weight History
|