Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
93.9 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 115.11g | Carbs: 118.04g.
Breakfast: Банан, Огурец (с Кожурой), Тольяттимолоко Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Овсяноблин с Бананом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Село Зеленое Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами. Dinner: Печень Куриная Жареная, Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Соленые Огурцы с Укропом, Домашняя Курочка Фарш Куриный, Тефтели Куриные, Перловка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|