Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 80.69g | Prot: 115.03g | Carbs: 215.01g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром, Мясновъ Шейка Свиная, Морозко Блинчики с Творогом. Lunch: Глобус Свиной Окорок, Избенка Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом. Dinner: Малиновое Варенье, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Семга на Пару. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Яблоко, Сухогруз Кольца Кальмара Сушеные. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulia194340's Weight History
|